![](https://suplementosparalasalud.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-moose-photos-1586989-1.jpg)
¿Qué es ser vegano y que se come?
La dieta vegana es una forma de alimentación que excluye todos los
alimentos de origen animal y se basa exclusivamente en alimentos de
origen vegetal. Una dieta vegana bien equilibrada puede proporcionar todos
los nutrientes necesarios para una alimentación saludable, pero es
importante planificarla cuidadosamente para asegurarse de obtener todos
los nutrientes esenciales.