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Vitaminas y Minerales

Una vitamina distinta para cada edad

La obtención de las vitaminas y nutrientes que nuestro organismo precisa no se consigue plenamente con la ingesta de los alimentos pertinentes, ya que no siempre es fácil en nuestro día a día seguir plenamente una dieta correcta. Es por ello que muchos profesionales recomiendan consumir suplementos de ciertas vitaminas que nos ayuden a fortalecer nuestro organismo. Si a unos buenos hábitos alimenticios le añadimos la práctica frecuente de ejercicio físico y un número adecuado de horas de sueño el éxito de la fórmula está garantizado.

noviembre 20, 2023

Vitaminas y Minerales

Las cuatro dietas que aumentan la expectativa de vida, según Harvard

Las cuatro dietas que aumentan la expectativa de vida, según Harvard. Los investigadores de esta universidad estadounidense analizaron algunos de los tipos de alimentación más populares, como el veganismo o la dieta mediterránea en relación con la longevidad.

marzo 28, 2023

Vitaminas y Minerales

Vitamina K, esencial para la salud

La vitamina K, es esencial para la salud, forma parte del grupo de las liposolubles y se conoce sobre todo por su participación en la coagulación sanguínea, para formar coágulos y detener los sangrados. Nosotros obtenemos la vitamina K de los alimentos que consumimos. Las bacterias buenas que habitan en nuestros intestinos también producen algo de vitamina K.

marzo 14, 2023

Digestivos - Probióticos - Prebióticos

Quemagrasas el aliado ideal para adelgazar

Los Quemagrasas pueden ser una herramienta útil para aquellas personas que buscan acelerar su proceso de pérdida de peso y mejorar su composición corporal. Estos suplementos contienen una variedad de ingredientes naturales y sintéticos que se ha demostrado que ayudan a aumentar la tasa metabólica, reducir el apetito y aumentar la quema de grasa.

marzo 7, 2023

Fitoterapia Hongos y Raíces

La Cúrcuma es el mejor antiinflamatorio natural

La cúrcuma es el mejor antiinflamatorio natural, ayuda a combatir el envejecimiento, alivia las molestias estomacales y es un gran potente antioxidante. En definitiva, es una raíz que no sabemos si guardar en la despensa o en el botiquín. Hemos recogido una selección de las propiedades más relevantes de este condimento de consumo milenario.

febrero 28, 2023

Antioxidantes y Antienvejecimiento

Coenzima Q10 fuente de juventud

Coenzima Q10 fuente de juventud, también conocido como ubiquinona, es un nutriente esencial que se encuentra en todas las células del cuerpo y desempeña un papel crucial en la producción de energía celular. Recientemente, los científicos han descubierto una serie de propiedades y beneficios interesantes sobre el coenzima Q10 y su impacto en la salud humana.

febrero 23, 2023

Proteínas - Aminoácidos - Colágenos

El huevo es un superalimento al alcance de todos los bolsillos.

El huevo es un superalimento versátil y rico en nutrientes, incluyendo proteínas. Recientemente, los científicos han descubierto que la proteína presente en los huevos puede tener propiedades cardioprotectoras.

febrero 16, 2023

Vitaminas y Minerales

Causas de la obesidad infantil

Causas de la obesidad infantil son complejas y multifactoriales, pero algunas de las principales incluyen: Hábitos alimenticios poco saludables,Falta de actividad física,Genética,Factores psicológicos y sociales,Publicidad y entorno.

febrero 7, 2023

Vitaminas y Minerales

Vitamina D para bebés, niños y adolescentes.

La vitamina D es esencial en nuestro organismo y juega un papel clave para ayudarnos a crecer fuertes y saludables, pero la mayoría de los niños actualmente no reciben la dosis necesaria. Los cambios en nuestro estilo de vida implican que todos pasamos menos horas al día expuestos a la luz solar natural.

diciembre 5, 2022

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Actualidad SUSA

Una vitamina distinta para cada edad

Las cuatro dietas que aumentan la expectativa de vida, según Harvard

Vitamina K, esencial para la salud

Quemagrasas el aliado ideal para adelgazar

La Cúrcuma es el mejor antiinflamatorio natural

Coenzima Q10 fuente de juventud

El huevo es un superalimento al alcance de todos los bolsillos.

Causas de la obesidad infantil

Causas de la obesidad infantil son complejas y multifactoriales, pero algunas de las principales incluyen: Hábitos alimenticios poco saludables,Falta de actividad física,Genética,Factores psicológicos y sociales,Publicidad y entorno.

Vitamina D para bebés, niños y adolescentes.

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