Propiedades y particularidades de la creatina monohidratada

• Es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo humano. Se produce en el hígado, los riñones y el páncreas a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. También se encuentra en alimentos como la carne roja, el pescado y los productos lácteos.
• La creatina se utiliza para producir energía en los músculos. Se combina con fosfato para formar fosfocreatina, que es una fuente rápida de energía para los músculos.
• La creatina puede mejorar el rendimiento físico. Se ha demostrado que aumenta la fuerza, la potencia y la resistencia muscular.
• La creatina puede aumentar la masa muscular. Se ha demostrado que aumenta la síntesis de proteínas musculares, lo que puede conducir a un aumento de la masa muscular.
• La creatina puede tener otros beneficios para la salud. Se ha demostrado que puede mejorar la función cognitiva, la salud cardíaca y la función renal.
• El tipo de creatina más común es el monohidrato de creatina. Es la forma más eficaz y segura de creatina.
• La creatina se puede tomar en forma de suplemento o en alimentos. La forma de suplemento es la forma más eficaz de aumentar los niveles de creatina en el cuerpo.
• La creatina se suele tomar en ciclos de carga y mantenimiento. Durante la fase de carga, se toma una dosis alta de creatina durante unos días. Durante la fase de mantenimiento, se toma una dosis más baja de creatina a largo plazo.
• La creatina es generalmente segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, se recomienda consultar con un médico antes de tomar creatina si tiene alguna condición médica.

Diferencias entre creatina normal y creatina monohidratada

Conclusión de la Creatina

La creatina monohidratada es la forma más eficaz y segura de creatina. Es la forma más recomendada para atletas y personas que buscan aumentar su rendimiento físico y la masa muscular.

Especificaciones del producto

• RELACIÓN DE PRECIOS DE PRIMERA CLASE: 420 cápsulas Ultra de alta dosis con 1250 mg completos de ingrediente activo por cápsula. Una porción diaria de 3 cápsulas proporciona a su cuerpo 3750 mg de monohidrato de creatina, que contiene 3300 mg de creatina pura. Suficiente para un total de 140 días (aproximadamente 4,6 meses) si se toman 3 cápsulas diarias.
• MATERIA PRIMA CRUDA: Nuestra creatina tiene un factor de malla de 200 y por lo tanto es particularmente fina y puede ser muy bien absorbida por el cuerpo.
• SUPLEMENTO BÁSICO: La creatina puede combinarse perfectamente con otros aminoácidos como L-Citrulina, L-Glutamina, Taurina, L-Tirosina, L-Arginina y AAKG.
• Probado en laboratorio y sin aditivos no deseados: Probado en laboratorio de forma independiente para detectar contaminantes e impurezas, como metales pesados, moho, E. Coli, Salmonella y otros criterios de prueba relevantes. Nuestras cápsulas de creatina no contienen estearato de magnesio, aromas, colorantes, estabilizadores y, por supuesto, no contienen OMG, lactosa, gluten ni conservantes.