![Omega 3 Beneficios para las Mujeres](https://suplementosparalasalud.com/wp-content/uploads/2023/04/SUSA_Omega3-Beneficios-para-la-mujer.jpg)
El aceite de oliva ha sido ampliamente reconocido como una grasa saludable, rico en ácidos grasos monoinsaturados y antioxidantes, lo que le confiere propiedades antiinflamatorias y cardiovasculares. Sin embargo, hay recomendaciones populares que sugieren tomarlo en ayunas con agua y zumo de limón para potenciar sus efectos.
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